4 jus détox pour le printemps

Un peu comme le grand ménage que l’on aime faire lors de cette saison, le printemps est idéal pour faire une petite cure détoxifiante qui va nettoyer l’organisme et nous apporter de bonnes vitamines.

J’ai eu le plaisir de découvrir les bienfaits des jus il y a environ 4/5 ans et de puis je ne peux m’en passer. Je vous propose donc 4 jus que j’adore me faire en cette période de l’année, en espérant qu’ils vous donneront envie !

Le but de cette détox : nettoyer ses émonctoires et se sentir mieux autant dans son corps.

Orange, carotte, betterave & gingembre

• 3 carottes
• 2 oranges
• 1 petite betterave (ou la moitié d’une grande)
• un morceau de gingembre (à doser selon vos goûts, personnellement j’aime quand c’est relevé !)

Céleri, citron & pomme

• 2 pommes
• 4 branches de céleri
• 1 citron

Radis noir, choux rouge & céleri

• 1 radis noir
• 2 branches de céleri
• 1/2 choux rouge

Concombre, pomme verte, gingembre & épinard

• 1/2 concombre
• 2 pommes vertes
• 3 branches d’épinard
• un morceau de gingembre

Bonne cure détox !